둘째 출산을 앞두고 양가 부모님들이 모두 일을하고 계신 상태라 산후조리가 막막했답니다. 우선, 첫째를 친정댁 어린이집 종일반으로 옮겨 놓고 퇴근하고 오셔서 봐주시는 것으로 했어요. 그렇지만 저의 몸조리는 조리원 2주 이후 부터는 막막한 상태였죠.. 둘째 임신하면서 많이 몸이 약해져서 무엇을 해먹기도 힘들고, 집에와서 좌욕이나 제대로 챙겨서 할 수 있을지 별별 걱정을 다 했어요
그러다가 여기저기 검색하다가 도담도담이라는 산후도우미 업체를 알게 되었고, 전화 상담 후에 전문 산후조리 관리사님을 배정받기로 했답니다. 2주만 할까 하다가 출산 후에 첫째도 데리고 올 예정이었기 때문에 혼자서 두 아이를 감당할 자신이 없어 4주를 신청하게 되었어요. 관리사님을 지정하고 싶었지만, 어떤 분을 해야할지 잘 모르겠고 상담하시는 분께 좋은분으로 배정해 달라고 부탁드렸어요. 그리고 정말 좋은 분이 오셔서 산후조리 후기를 남겨 보고자 합니다.
1. 식사
모유수유하려면 잘 챙겨 먹어야 한다고 집에 있는 식재료들로 뚝딱 맛있는 반찬을 만들어 주시고, 미역국도 잘 챙겨 주셨어요. 집을 오래 비워서 재료도 별로없었는데 역시 전문 관리사님이라 그런지 순식간에 만들어 내시더라구요. 제가 요리를 잘 못해서 거의 사먹는데 집밥으로 바로바로 해 먹으니 맛도 있고 모유도 잘 나오고 넘 좋았어요
2.간식
집에 과일이 있어도 씻고 깎아서 챙겨 먹는 일이 참 귀찮아요. 수유하니까 금방 허기지기도 한데 관리사님께서 알아서 챙겨 주시니까 넘 좋았어요~
3.좌욕
자연분만을 하면 좌욕이 정말 꾸준히 해줘야 회복이잘 되는거 아시죠.. 집에 가면 아기 보면서 시간적으로도, 귀찮아서도 좌욕을 잘 못할 것 같아 산후조리원에서 정말 열심히 좌욕을 했어요. 하지만 집에 와서도 완벽히 아물기는 어렵더라구요. 근데 관리사님이 매일 좌욕할 물을 온도까지 맞춰서 준비해 주셔서 넘 편하게 관리받을 수 있었어요. 회음부도 잘 아물었어요
4. 청소 및 빨래
매일 청소기를 돌려 주시고 빨래도 쌓이면 바로바로 해주셨어요. 첫째가 있다 보니 과자 부스러기도 있고, 신생아를 위해 청결한 집안 환경이 중요한데 매일 청소기를 돌려 주셔서 도움이 많이 되었어요. 빨래도 밀리지 않게 되니, 집안도 항상 쾌적했네요
5.휴식
모유수유를 할때 항상 옆에서 봐주시고, 아기가 잘 먹고 있는지, 제가 잘못된 자세나 잘못된 행동을 하고 있으면 바로 알려주시고 바로 잡아주셔서 좋았어요
수유가 끝나면 항상 안아서 트림을 시켜주셨어요.
그리고 산모가 쉴 수 있도록 배려해주셨어요. 만약 제가 혼자 있었다면 제대로 쉴 수가 없었을 거예요
6. 아기목욕 및 제대관리
매일 오후 따뜻한 시간에 아기 목욕을 시켜주셨어요
목욕 후에는 아기가 춥지 않게 잘 싸서 닦은 후, 기저귀부터 채워 주시고 그 후에 옷을 입히시는 섬세함도 좋았어요. 그리고 우리 아가는 배꼽이 아무는데 시간이 조금 오래 걸렸는데, 관리사님이 매일 매일 꾸준히 꼼꼼하게 소독해주셔서 지금은 예쁘게잘 아물었어요
7.첫째 아이 관리
첫째가 어린이집을 다니는데 등,하원을 모두 해주셨어요. 손씻기도 챙겨주시고 선생님 업무가 아닌데도 시간이 날때마다 첫째랑 잘 놀아주셨어요. 아이가 관리사님을 넘 좋아하고 잘 따라서 퇴근하셔야 하는데도 못 하게 하고 울고 그래서 곤란할 정도였어요. 어린이집 식판이랑 물통 설거지도 해주셔서 제가 할 일이 없을 정도였어요
제가 생각나는 대로 써봤는데, 잘 해주신게 넘 많아서 빠뜨린 부분은 없나 모르겠네요~
제가 운이 좋았던건지, 도담도담 업체에서 좋은 관리사님만 모시고 있는 것인지는 모르겠지만 이상으로 만족스러웠던 저의 도담도담 산후조리 후기를 마칩니다. ^^
둘째 출산을 앞두고 양가 부모님들이 모두 일을하고 계신 상태라 산후조리가 막막했답니다. 우선, 첫째를 친정댁 어린이집 종일반으로 옮겨 놓고 퇴근하고 오셔서 봐주시는 것으로 했어요. 그렇지만 저의 몸조리는 조리원 2주 이후 부터는 막막한 상태였죠.. 둘째 임신하면서 많이 몸이 약해져서 무엇을 해먹기도 힘들고, 집에와서 좌욕이나 제대로 챙겨서 할 수 있을지 별별 걱정을 다 했어요
그러다가 여기저기 검색하다가 도담도담이라는 산후도우미 업체를 알게 되었고, 전화 상담 후에 전문 산후조리 관리사님을 배정받기로 했답니다. 2주만 할까 하다가 출산 후에 첫째도 데리고 올 예정이었기 때문에 혼자서 두 아이를 감당할 자신이 없어 4주를 신청하게 되었어요. 관리사님을 지정하고 싶었지만, 어떤 분을 해야할지 잘 모르겠고 상담하시는 분께 좋은분으로 배정해 달라고 부탁드렸어요. 그리고 정말 좋은 분이 오셔서 산후조리 후기를 남겨 보고자 합니다.
1. 식사
모유수유하려면 잘 챙겨 먹어야 한다고 집에 있는 식재료들로 뚝딱 맛있는 반찬을 만들어 주시고, 미역국도 잘 챙겨 주셨어요. 집을 오래 비워서 재료도 별로없었는데 역시 전문 관리사님이라 그런지 순식간에 만들어 내시더라구요. 제가 요리를 잘 못해서 거의 사먹는데 집밥으로 바로바로 해 먹으니 맛도 있고 모유도 잘 나오고 넘 좋았어요
2.간식
집에 과일이 있어도 씻고 깎아서 챙겨 먹는 일이 참 귀찮아요. 수유하니까 금방 허기지기도 한데 관리사님께서 알아서 챙겨 주시니까 넘 좋았어요~
3.좌욕
자연분만을 하면 좌욕이 정말 꾸준히 해줘야 회복이잘 되는거 아시죠.. 집에 가면 아기 보면서 시간적으로도, 귀찮아서도 좌욕을 잘 못할 것 같아 산후조리원에서 정말 열심히 좌욕을 했어요. 하지만 집에 와서도 완벽히 아물기는 어렵더라구요. 근데 관리사님이 매일 좌욕할 물을 온도까지 맞춰서 준비해 주셔서 넘 편하게 관리받을 수 있었어요. 회음부도 잘 아물었어요
4. 청소 및 빨래
매일 청소기를 돌려 주시고 빨래도 쌓이면 바로바로 해주셨어요. 첫째가 있다 보니 과자 부스러기도 있고, 신생아를 위해 청결한 집안 환경이 중요한데 매일 청소기를 돌려 주셔서 도움이 많이 되었어요. 빨래도 밀리지 않게 되니, 집안도 항상 쾌적했네요
5.휴식
모유수유를 할때 항상 옆에서 봐주시고, 아기가 잘 먹고 있는지, 제가 잘못된 자세나 잘못된 행동을 하고 있으면 바로 알려주시고 바로 잡아주셔서 좋았어요
수유가 끝나면 항상 안아서 트림을 시켜주셨어요.
그리고 산모가 쉴 수 있도록 배려해주셨어요. 만약 제가 혼자 있었다면 제대로 쉴 수가 없었을 거예요
6. 아기목욕 및 제대관리
매일 오후 따뜻한 시간에 아기 목욕을 시켜주셨어요
목욕 후에는 아기가 춥지 않게 잘 싸서 닦은 후, 기저귀부터 채워 주시고 그 후에 옷을 입히시는 섬세함도 좋았어요. 그리고 우리 아가는 배꼽이 아무는데 시간이 조금 오래 걸렸는데, 관리사님이 매일 매일 꾸준히 꼼꼼하게 소독해주셔서 지금은 예쁘게잘 아물었어요
7.첫째 아이 관리
첫째가 어린이집을 다니는데 등,하원을 모두 해주셨어요. 손씻기도 챙겨주시고 선생님 업무가 아닌데도 시간이 날때마다 첫째랑 잘 놀아주셨어요. 아이가 관리사님을 넘 좋아하고 잘 따라서 퇴근하셔야 하는데도 못 하게 하고 울고 그래서 곤란할 정도였어요. 어린이집 식판이랑 물통 설거지도 해주셔서 제가 할 일이 없을 정도였어요
제가 생각나는 대로 써봤는데, 잘 해주신게 넘 많아서 빠뜨린 부분은 없나 모르겠네요~
제가 운이 좋았던건지, 도담도담 업체에서 좋은 관리사님만 모시고 있는 것인지는 모르겠지만 이상으로 만족스러웠던 저의 도담도담 산후조리 후기를 마칩니다. ^^